5/3に、美フェスkansai2026に夫婦で参加してきました。
会場は歴史ある大阪市中央公会堂。
今回私は、整体師とプチレッスン講師という形で
「首のシワは姿勢で変わる」
というテーマでお話しさせていただきました。
実は、人前でしっかりお話をするのは今回が初めて。
始まる前はかなり緊張していて、
「ちゃんと伝わるかな…」
「聞いてもらえるかな…」
とドキドキしていました。
でも、実際に始まると、約30名ほどの方が真剣に聞いてくださり、うなずきながら聞いてくださる方も多く、とても嬉しかったです。
今回お伝えしてのは
・首のシワは”年齢だけ”が原因ではないこと
・猫背や巻き肩、スマホ姿勢が首に負担をかけること
・日常のクセを変えることで、首元の印象は変わっていくこと
など。
美容というと「肌」だけに目が向きがちですが、実は身体の使い方や姿勢は、見た目に大きく影響します。
整体の現場でも、姿勢が変わることで首元がスッキリ見えたり、フェイスラインの印象が変わる方は非常に多いです。
今回の経験で改めて感じたのは、
「身体のことをもっと分かりやすく伝えていきたい」
ということ。
緊張はしましたが、
「聞いてよかった」
「分かりやすかった」
と声をかけていただけて、本当に嬉しい時間でした。
これからも、整体を通して”健康”だけでなく、”見た目の変化”や”自信”にもつながる発信をしていきたいと思います。
聞いてくださった皆さま、関係者の皆さま、
本当にありがとうございました！
